Люди, употребляющие рыбу, реже болеют раком

Ученые выяснили, что употребление жирной рыбы снижает риски развития рака. Важно знать, что полезный продукт, содержащий большое количество омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, должен быть правильно приготовлен. Нежареная и несоленая рыба является преградой на пути возникновения онкологических воспалений, среди которых наиболее часто встречаются эндометрия, рак желудка, толстой кишки, яичника и поджелудочной железы. Не стоит забывать, что профилактикой других заболеваний является сбалансированное питание, содержащее белки, жиры и углеводы, а также подвижный образ жизни и позитивное мышление.

 

Поделиться
  • Опубликовать в twitter.com