Бессонница помогает вылечить депрессию
Российские психологи предлагают пациентам, страдающим депрессией, проводить ночи без сна.Участники эксперимента, который провели учёные, были приглашены в лабораторию, где первые сутки спали целую ночь, а вторые – бодрствовали. На протяжении всего эксперимента специалисты фиксировали молекулярный состав крови каждые два часа. Выяснилось, что кровь людей, которые не спали всю ночь, содержит большее количество серотонина, таурина и триптофана – природных антидепрессантов, вырабатываемых организмом. Врачи сделали вывод, что человек, заболевший депрессивным расстройством, может излечить его бессонницей.
Поделиться
