Хроническая бессонница смертельно опасна
Американские врачи из университета Аризоны связывают хроническую бессонницу и недосып с повышенным риском смертности. Проанализировав медицинские карты пациентов крупных американских клиник, они пришли к выводу, что жертвы регулярной бессонницы умирают от различных заболеваний на 58% чаще, чем те, кто спит всю ночь. Примерно 20% взрослого американского населения периодически страдает от бессонницы, а половина этих процентов имеют хроническую форму данного расстройства и не могут спать здоровым сном на протяжении многих лет.
Поделиться
