Три способа стать бодрым и поднять себе настроение
Весной, когда природа оживает, просто необходимо радоваться вместе с ней. Врачи дают советы, как сделать так, чтобы улыбка не сходила с вашего лица.
- Настойка элеутерококка — 30 рублей; продаётся в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.
- Женьшень в гранулах — 30 рублей. Кладёте 5 гранул в рот, если надо быть бодрым часа три. 10 таблеток хватает на 5 часов, от 15 до 20 поможет, если необходимо, чтобы мозг «после вчерашнего» запустился.
- Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. Напиток снимает нервное напряжение и хорошо помогает перед экзаменами, важными переговорами, собеседованиями, встречами.
Поделиться
