Черный чай понижает уровень сахара в крови
Врачи выявили связь между регулярным потреблением чёрного чая и рисками развития диабета второго типа.Чёрный чай понижает глюкозу в кровь, что помогает предотвратить развитие болезни или эффективно контролировать наличие сахара в крови. Учёные исследовали 300 тысяч человек, страдающих диабетом. Те из добровольцев, кто употреблял 3–4 чашки чая в день, имел уровень сахара в крови на 25% ниже, чем те, кто этого не делал. Дело в том, что в чайном листе содержатся полифенолы, которые регулируют глюкозу в крови, препятствуя её резкому повышению.
Поделиться
