Чем полезны виноградные косточки

Многие из нас предпочитают вынимать виноградные косточки во время еды. Вероятно, эти люди просто не знают насколько они полезны. Вот несколько удивительных свойств виноградных косточек.

• Содержат антиоксиданты. В виноградных косточках в большом количестве содержится элемент под названием фенол, известный как мощный антиоксидант. Он защитит наше тело от опасных свободных радикалов.
• Виноградные косточки помогают защитить организм от загрязнения, в том числе от разрушительных эффектов табака.
• Виноградные косточки улучшают кровообращение, предотвращают образование тромбов и контролируют артериальное давление. Флавоноиды, которые в числе других полезных веществ входят в состав виноградных косточек, помогают укрепить и расширить кровяные сосуды, придают эластичность их стенкам.
• Оказывают антибактериальный и противовоспалительный эффекты. Виноградные косточки помогут при таких заболеваниях, как артрит, дерматит, гастрит, синусит и другие.
• Виноградные косточки считаются отличным средством для улучшения зрения и лечения различных глазных заболеваний. Благодаря высокому содержанию витамина Е, виноградные косточки сохраняют зрение острым, а также успокаивают глаза после тяжелого дня, снимают усталость и напряжение глаз.
• Виноградные косточки помогут коже оставаться молодой и здоровой, ведь в них содержатся коллаген и ресвератрол — элементы, которые считаются ключевыми в борьбе с преждевременным старением кожи.