Занятия творчеством и рукоделием продлевают жизнь пенсионеров

Психолог Роузбад Робертс из Клиники Майо уверен: кружки рукоделия и творчества помогают пожилым людям сохранить ясность ума как можно дольше. Специалист уверен, что увлечение творческим процессом защищает клетки от преждевременного старения и гибели, а также укрепляют связи между нейронами. В исследовании приняли участие 256 добровольцев. Средний возраст участников эксперимента составил 87 лет. На момент начала исследования никто из участников не страдал проблемами памяти или мышления. Эксперимент длился четыре года. По завершению у 121 участника были выявлены когнитивные нарушения, нарушения памяти и так далее. У тех пенсионеров, кто регулярно ходил в кружки для занятия творчеством, посещал театр и концерты, когнитивных нарушения не было обнаружено. Это значит, что выход в свет для пожилых людей очень важен. Он продлевает жизнь и укрепляет связи между нейронами головного мозга.

Поделиться
  • Опубликовать в twitter.com