Сладкий чай может помочь избавиться от стресса
Благоприятное воздействие сладкого чая на психику человека констатировали ученые из Университета Калифорнии.
Они провели исследование уровня гормона стресса под действием различных условий. Участниками эксперимента стали добровольцы, разделенные на две группы. Первая группа три раза в день пила чай с сахаром, а вторая – с подсластителем аспартамом.
По окончании исследования у его участников измерили уровень кортизола (гормона стресса). Оказалось, что у участников из первой группы уровень этого гормона существенно ниже, чем у тех, кто пил чай с подсластителем. Учёные пришли к выводу, что умеренное употребление сахара помогает бороться со стрессом и нормализует работу нервной системы.
Поделиться
