Учёные установили связь между качеством сна и страной проживания
О результатах научного эксперимента пишет издание The Daily Mail, ссылаясь на международную группу специалистов.
Участниками масштабного исследования стали 900 человек из 47 стран мира. По результатам эксперимента, крепче всех спят жители Словакии. Среди лидеров по качеству сна оказались также Чехия, Китай, Венгрия и Польша. Раньше других просыпаются жители Южной Африки: как правило, они встают около шести часов утра.
Кроме того, ученые установили, что лучше всего человек, как правило, высыпается в среду и в выходные дни спит меньше, чем по будням.
Поделиться
