Продукты, которые делают ваш вид уставшим
Статью о продуктах, полезных для кожи и красоты найти не сложно. А продуктах, которые отрицательно сказываются на внешнем виде мы расскажем ниже.
- Алкоголь. Алкоголь вызывает обезвоживание, это делает кожу тусклой и способствует появлению отеков в области глаз.
- Соленые продукты. Как и алкоголь способствует обезвоживанию, к тому же повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Сахар. Отрицательно влияет на коллаген, это приводит к дряблости кожи и преждевременному появлению морщин.
- Жареная пища. Большое количество жареного в диете увеличивает содержание трансжиров, которые особенно опасны для кожи.
- Кофеин. Способствует обезвоживанию и нарушению сна. Поэтому стоит ограничить количество выпиваемого кофе в день.
Исходя из этого, перед важными встречами от употребления вышеперечисленных продуктов стоит отказаться или ограничить их употребление. Это благоприятно скажется на вашем внешнем виде.
Поделиться
