Женская психика страдает от недосыпания сильнее, чем мужская
Британские ученые советуют женщинам избегать частого недосыпа и не пренебрегать возможностью вздремнуть днем.
Как сообщает rrnews.ru, британцы провели исследование, в котором приняли участие 1400 добровольцев обоего пола. Компьютерная томография головного мозга участников эксперимента показала, что от недосыпа у женщин начали появляться проблемы со здоровьем, вплоть до сердечно-сосудистых заболеваний и психических отклонений. Это может быть связано с тем, что женщины в течение дня выполняет больше задач, чем мужчины.
Кроме того, из-за дефицита сна представительницы слабого пола пребывали в состоянии депрессии, нервного срыва, становились дерганными и вспыльчивыми.
Поделиться
