Медитация полезна только психически здоровым людям
Медитация может вызвать галлюцинации, психоз и депрессию, передает The Daily Mail. В последнее время в странах Европы и Америки медитация стала своего рода гимнастикой, подчас вовсе не связанной с религиозной подоплекой.
Однако она может быть реально опасна для организма, считают учёные. Как показал опрос, более половины любителей медитации сталкивались с такими побочными эффектами, как депрессия, психоз или галлюцинации.
Как правило, ежедневные занятия медитацией помогают снизить стресс и вернуть психическое равновесие, однако специалисты предупреждают, что при этом человек должен быть абсолютно здоров психически.
Поделиться
