Спорт помогает пенсионерам привыкнуть к новому образу жизни
Возможности адаптации человека к новому образу жизни после выхода на пенсию изучили специалисты из Университета Хьюстона, сообщает Zee News.
Основываясь на информации, полученной от 250 пенсионеров, исследователи сделали вывод, что спорт помогает пожилым людям скорректировать самоощущение и смириться с наступлением пенсионного возраста. Благодаря занятиям спортом, пенсионеры чувствовали себя частью сообщества, больше общались с людьми и при этом укрепляли свой организм, помогая ему бороться со старостью.
Поделиться
