Смотреть телевизор во время еды вредно для фигуры
Ученые из Университета Бирмингема считают, что отвлекаться от еды вредно для фигуры, сообщает The Daily Mail.
По результатам исследований, стало ясно, что человек не испытывает чувства голода тем дольше, чем лучше он запомнил вкус и форму пищи. Поэтому те люди, которые во время еды отвлекаются на просмотр телевизора, чтение или разговоры, едят гораздо больше – в перерывах между завтраком, обедом и ужином они не могут обойтись без «перекусов» — печенья, сладостей и прочих вредных для фигуры продуктов.
Поделиться
