Небольшие порции шоколада могут спасти от инсульта

О пользе маленьких порций шоколада для сердечно-сосудистой системы заявили научные специалисты из шотландского Университета Абердина.

Участниками эксперимента стали более 21 тысячи добровольцев, которые регулярно сообщали учёным данные о себе в течение 12 лет. Оказалось, что употребление нескольких кусочков шоколада в сутки снижает риск инсульта на 23%.

Полезные свойства этого продукта обусловлены высоким содержанием флавоноидов, жирных кислот и минералов. Однако избыток сладкого нанесет организму вред, предупреждают авторы исследования.

 

Поделиться
  • Опубликовать в twitter.com