Облегчить симптомы астмы поможет аэробика
Как правило, люди, страдающие от астмы избегают занятий спортом, опасаясь новых приступов заболевания. Однако ученые из Университета Сан-Паулу утверждают, что это не всегда правильно, и советуют сочетать лечение медикаментами с занятиями аэробикой, сообщает Zee News.
В течение 12 недель участники эксперимента в возрасте от 20 до 59 лет, страдающие от астмы, несколько раз в неделю выполняли дыхательные и аэробные упражнения. За это время у большинства участников эксперимента симптомы астмы стали менее тяжелыми.
Поделиться
