Справиться с депрессией помогут продукты из винограда
О том, что вино и виноград помогают справиться с депрессией, заявили научные специалисты Медицинской школы Университета Южной Каролины, сообщает Zee News.
Учёные провели эксперимент с лабораторными крысами, сопоставив уровень стресса и пищевым рационом. Как оказалось, грызуны, которые ели виноград, были намного спокойнее и уравновешеннее.
Специалисты предполагают, что залогом психического здоровья в данном случае становится ресвератрол, который в большом количестве содержится в винограде. Это вещество является мощным антиоксидантом, помогает снять воспаление и предотвратить развитие различных симптомов депрессии.
Поделиться
