Ежедневные спортивные тренировки гарантируют успех дома и на работе
Человек, который каждый день находит время на физическую активность, скорее всего, будет успешнее других.
Так считают научные сотрудники Университета Отаго (Новая Зеландия), которые, стоит отметить, проводили исследования на лабораторных грызунах.
Как сообщает The Otago Daily Times. занимаясь по 20 минут в день, 5 дней в неделю, «добровольцы» намного лучше и быстрее справлялись с умственными задачами.
По словам Кристин Хиллман, точно также и человек, который уделяет внимание занятию спортом, сможет заметить, как сильно это помогает ему справляться с повседневными делами, пишет planet-today.ru.
Поделиться
