Рыбу достаточно есть один раз в неделю

Научный журнал Apotheken Umschau опубликовал результаты экспериментов ученых из Медицинской Школы Бостона, которые говорят об отсутствии пользы от частого употребления в пищу рыбы.

Оказывается, человеку достаточно есть рыбу всего один раза в неделю, пишет bis73.ru.

Специалисты исследовали дневной рацион 40 тысяч мужчин, после чего заявили, что рыба — это, бесспорно, полезная еда, однако нет необходимости есть ее слишком часто, потому что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в ней, не имеют свойства накапливаться.

Поделиться
  • Опубликовать в twitter.com