Способность расслабляться может стать залогом долголетия
Ученые предположили, что способность человека расслабляться является одной из важнейших функций организма, которая способна продлить жизнь, сообщает портал planet-today.ru, ссылаясь на иностранные исследования.
В настоящее время специалисты активно обучают людей различным методам расслабления. Кроме того, в рамках эксперимента более 40 человек несколько дней подряд проходили стресс-тесты. Оказалось, что те люди, которые умеют расслабляться и прощать себе мелкие ошибки и провинности, реже остальных испытывают стресс.
Поделиться
