Тренировки на выносливость способны изменить связь между мозгом и мышцами
Ученые из Университета Канзаса обнаружили, что связь между мозгом и квадрицепсами спортсменов, тренирующихся на выносливость, отличается от связи в организме других спортсменов или людей, которые вообще не занимаются спортом.
Участниками исследования стали пять человек, регулярно бегающих на длинные дистанции, ещё пять тренировавшихся с утяжелениями, а также люди, которые придерживаются сидячего образа жизни, сообщает News-medical.net.
Мышечные волокна в квадрицепсах людей из первой группы активировались быстрее, чем у остальных, а сама связь мышц с мозгом позволяла спортсменам меньше уставать.
Поделиться
