Ученые назвали причины судорог во время сна
Специалисты проанализировали фазы сна и назвали причины судорог, которые возникают у некоторых людей по ночам, сообщает The Daily Mail.
Как правило, здоровые цикл нарушает слишком сильная усталость, стресс и неправильный режим сна. Из-за этого фаза быстрого сна наступает раньше обычного и, видя чересчур реалистичную картинку, спящий может дернуться во сне. В фазе глубокого сна это невозможно, поскольку мышцы в это время «парализованы». В такой фазе нельзя ни закричать, ни сделать резкое движение.
Поделиться
