Черника помогает детям лучше усваивать информацию
Специалисты из университета Рединга и профессор Клер Уильямс советуют родителям покупать детям чернику, чтобы улучшить их успеваемость в школе.
В рамках исследования было подтверждено, что сок из черники способен улучшить память и степень концентрации внимания ребенка, что особенно важно на начальных стадиях обучения в школе. Дети, которые перед выполнением заданий или контрольной работой выпивали стакан черничного сока, лучше остальных справлялись с работой и меньше отвлекались.
Ученые считают, что позитивный эффект обусловлен флавоноидами, входящими в состав ягод.
Поделиться
