Спасти от обморока может глубокий вдох
По итогам наблюдений за своими пациентками врач-кардиолог Марта Баволарова предложила простой способ борьбы с неожиданными обмороками, сообщает The Updated News.
Врач подчеркивает, что обмороки нередко возникают из-за резкого снижения притока крови к головному мозгу, снижения давления и частоты сердцебиения. Избежать потери сознания можно, сделав глубокий вдох носом или ртом, который производит соматический эффект и позволяет сохранить кровяное давление и сердцебиение стабильными. Также во время приближения обморока можно скрестить ноги или взять кого-нибудь за руку, что поможет повысить частоту пульса.
Поделиться
