Музыка помогает излечить психологическую нестабильность

Группа учёных из России провела несколько экспериментов, в ходе которых выявила альтернативный способ борьбы с депрессивными расстройствами и психологическими нападками. Для этого они попросили группу добровольцев регулярно слушать музыкальные произведения известных русских композиторов. Далее с людьми, обладающими психологическими расстройствами, психологи провели беседы. Благодаря воздействию музыки на сознание, работоспособность мозга увеличивается в разы. Человек начинает ощущать, что больше не сосредоточен на депрессивном состоянии и настроен максимально позитивно. Врачи советуют уделять прослушиванию классических вариаций пол часа в день. В этот момент рекомендуется принять горизонтальное положение или удобнее устроиться в кресле, расслабив тело, получать удовольствие.

Поделиться
  • Опубликовать в twitter.com