Первая помощь самому себе при сердечном приступе
Иногда случается неприятное: сердечный приступ застаёт людей, находящихся в одиночестве. Им некому помочь. Важно знать, что у сердечников есть лишь 10 секунд, чтобы помочь себе возобновить работу сердца и не упасть в обморок.
Если вы заметили, что биение сердца происходит не в таком ритме, как обычно, не теряйте время!
Начинайте кашлять много раз и с большой силой. Перед тем, как кашлянуть, делайте глубокий вдох. Кашляйте глубоко и продолжительно. Каждые 2 секунды возобновляйте кашель. Не останавливайтесь до того момента, пока сердце не вернётся в нормальный режим. Далее вызовите скорую медицинскую помощь.
Глубокие вдохи и кашель загоняют кислород в лёгкие и заставляют кровь циркулировать.
Делитесь этой информацией с близкими!
Поделиться
