Учёные считают, что долголетие напрямую связано с оптимизмом

Учёные из Университетского колледжа в Лондоне выявили прямую зависимость оптимизма и долголетия. В течение восьми лет социологи и врачи наблюдали за шестью тысячами участников. Выводы были таковы: те, кто ощущал себя молодым физически и морально, имел лучшие показатели здоровья и проживал полноценную счастливую жизнь. Участники эксперимента, которые уже в начале эксперимента имели пессимистичный настрой, уходили из жизни гораздо чаще. Психологи объясняют этот факт тем, что люди-оптимисты регулярно и последовательно заботятся о своём здоровье, поддерживают нормальный вес и правильно питаются. Но психологи предупреждают, что переизбыток счастья тоже может быть опасен. Лишние эмоции тратят много энергии, организм изнашивается быстрее. Специалисты рекомендуют равномерно плакать и смеяться.

 

 

Поделиться
  • Опубликовать в twitter.com