Встретим весну без целлюлита!

Целлюлит – это косметологическая проблема, которая знакома большинству женщин. В настоящее время существует множество способов борьбы с ним. Рассмотрим некоторые из них.

  1. В борьбе за ровную кожу прежде всего стоит пересмотреть питание. Специальной диеты для избавления от целлюлита не существует, однако нужно понимать, что в погоне за красотой лучше исключить из рациона колбасные изделия, полуфабрикаты, сдобную выпечку и фастфуд, увеличив потребление овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы.
  2. Скрабы против целлюлита – это просто и удобно. Скрабы можно делать самостоятельно дома. Например, смешав молотый кофе с голубой глиной в пропорции 1:1. Регулярное использование такой смеси делает кожу упругой и подтянутой.
  3. Физические упражнения. Тут на первом месте хула-хуп. Обруч оказывает не только механическое воздействие, но и сжигает лишние калории.
  4. Обертывания способствуют выведению лишней жидкости из организма, улучшению кровообращения, повышению упругости кожи. Наиболее эффективны обертывания с глиной, медом или кофе.
  5. Эфирные масла. Доказано, что масла апельсина, лимона, грейпфрута помогают в борьбе с целлюлитом. Их можно добавлять в ванну или в крем для тела.
Поделиться
  • Опубликовать в twitter.com