5 причин, вызывающих простуду весной

Всем известно, что весной мы болеем особенно часто. С чем это связано?

1. Расслабленность. Зимой наш организм ослабевает, что связано с нехваткой витаминов и микроэлементов, поэтому иммунитет не готов бороться с вирусами и как следствие — заболевает.

2. Ошибки диагностики. В холодное время года некоторые люди страдают аллергией на холод, которая проявляется насморком. Поэтому, когда по весне у кого-то опять начинает капать из носа, человек думает, что это аллергия, принимает противоаллергенные лекарства, хотя на самом деле это вирусная инфекция.

3. Обострение хронических заболеваний. Всем известно, что в межсезонье хронические заболевания обостряются особенно часто. Это могут быть проблемы с сердцем и сосудами, язвенная болезнь, гастрит и так далее. В это время защитные функции организма снижаются, поэтому увеличивается риск простудных заболеваний.

4. Неправильное лечение. Чаще всего, заболев, мы идем в аптеку и просим «Что-нибудь от простуды». Берем, что дают. А ведь препарат препарату рознь. Есть противовирусные препараты для профилактики, а есть те, которые направлены на лечение. Согласитесь, глупо принимать профилактическое средство, если уже заболел.

5. Неправильная профилактика. Во-первых, не стремитесь в первый же солнечный день убрать всю зимнюю одежду и обувь. Погода ранней весной обманчива. Во-вторых, пропейте курс витаминов. В-третьих, ешьте больше овощей и фруктов.