Учёные выявили огромную пользу смеха для пожилых людей
Смех, согласно исследованиям учёных из Университета Лома Линда, сохраняет ясный ум и прекрасную память до глубокой старости. Специалисты настоятельно рекомендуют пожилым людям не отказывать себе в удовольствии и смеяться как можно дольше и по любым поводам! Кортизол – гормон, который мозг вырабатывает, находясь в сильном стрессе, повреждает все органы человеческого организма. Если человек регулярно испытывает потрясения, склонен к затяжным депрессиям и усталости, до его умственные способности значительно снижены, а память ухудшена. Учёные провели эксперимент, в котором участвовали две группы пожилых людей. Первые перед тестом посмотрели смешной позитивный ролик, а другие не видели ничего. В ходе эксперимента было установлено, что на интеллектуальные вопросы анкеты лучше ответили те пенсионеры, кто перед тестированием зарядился позитивом. Далее учёные планируют разработать «смехотерапию» для пожилых людей, для того, чтобы снизить уровень кортизола в крови и сделать их жизнь лучшее и светлее!
