Чем опасны витамины
В настоящее время многие принимают поливитаминные препараты, потому что убеждены в том, что они приносят огромную пользу организму и подстегивают иммунитет. Однако, новое исследование показало, что это не всегда так. Частое употребление поливитаминных препаратов способно привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. С молекулярной точки зрения объяснить это пока не смогли. Но статистика показывает, что люди, часто принимающие комплексные препараты с витаминами и минералами в большей степени подвержены развитию заболеваний сердца, сосудов. Чрезмерное употребление таких комплексов способно вызвать даже рак. Так, увеличение рекомендованной дозы витамина А увеличивает риск развития рака легких на 20%, а фолиевая кислота вызывает рак кишечника. Это еще раз подтверждает, что все хорошо в меру.
