Учёные объяснили, почему диеты не всем помогают похудеть
Исследование провели специалисты из отделения эпидемиологических и клинических исследований филиала Национального института здравоохранения США.
В эксперименте, который длился шесть недель, приняли участие 12 мужчин и женщин, страдающих ожирением. Все они придерживались строгой диеты – калорийность рациона была снижена вдвое. Однако сбросить вес удалось не всем. Похудеть не удалось тем, у кого сильнее замедлялся метаболизм.
Учёные подчеркивают, что эффективность любой диеты зависит от биологических особенностей человека. Похудеть может каждый, но для этого нужен индивидуально подобранный рацион.
Поделиться
