Нарушения сна могут привести к инсульту
Проблемы со сном всегда связаны с повышенным риском инсульта, считают специалисты нью-йоркской больницы Маунт-Синай.
К таким выводам ученые пришли, проанализировав данные обследований 204 тысяч пациентов, больных гипертонией. Даже при наличии серьёзных проблем с кровяным давлением пациенты имели достаточно небольшие шансы столкнуться с инсультом, если при этом ежедневно спали по семь-восемь часов.
Риск инсульта резко возрастает из-за хронического недосыпания или, напротив, слишком долгого сна (более девяти часов спать не рекомендуется).
Поделиться
