Обезвоживание для водителей так же опасно, как и прием алкоголя
Недостаток жидкости в организме автомобилиста создает практический такой же уровень опасности, как если бы он сел за руль пьяным, выяснили британские ученые.
Они провели эксперимент, который показал, что у водителя, который во время долгого пути пьет слишком мало воды, снижаются острота и внимательность, ухудшается способность фокусироваться на объектах, притормаживается скорость реакции, страдает кратковременная память.
Специалисты университета Лафсборо сравнили поведение водителей, которые в жаркую погоду не пили воду в течение часа, и водителей, которые выпивали каждый час по 200 миллилитров воды. Первые в 2 раза чаще совершали на дороге ошибки и создавали аварийные ситуации, пишет bus-lunch.irktorgnews.ru.
Чтобв избежать обезвоживания организма, ученые рекомендую женщинам-водителям выпивать около 1,6 литров воды в сутки, а мужчинам – около 2 литров. В это количество, естественно не входят чай, кофе, соки и газировка.
