Справиться с симптомами менопаузы поможет томатный сок
Специалисты из Медицинского университета Токио предлагают женщинам, страдающим от симптомов менопаузы, употреблять томатный сок. Достаточно в течение двух месяцев ежедневно выпивать один стакан сока, и дискомфорт уменьшится. По результатам исследования, тревога, беспокойство и раздражительность благодаря томатному соку снижаются в два раза. Кроме того, томатный сок помогает снизить уровень вредного холестерина и нормализовать частоту сердечных сокращений.
По мнению учёных, самочувствие улучшается за счет поступающей в организм глутаминовой кислоты, которая содержится в помидорах.
Поделиться
