Чашка какао на ночь поможет избавиться от лишнего веса
Специалисты советуют желающим похудеть выпивать на ночь чашку какао или горячего шоколада, сообщает «Medikforum». В упомянутых напитках в большом количестве содержатся флавоноиды – полезные химические соединения, которые снижают уровень триглицеридов в крови. Благодаря им, сосуды становятся более эластичными, и кровообращение улучшается, что, в свою очередь, приводит к ускорению обмена веществ.
Учёные отмечают, что положительный эффект становится заметен через десять недель ежедневного употребления какао.
Поделиться
