Учёные считают электричество причиной недосыпания
Американские учёные из Университета Вашингтона полагают, что на сегодняшний день электричество является одной из главных причин появления хронического недосыпания.
К такому выводу специалисты пришли, проведя ряд экспериментов в среде охотников-собирателей из туземного племени Аргентины. В деревне, где был доступ к электричеству, люди спали на час меньше своих соплеменников, живущих без доступа к электроэнергии.
Постоянно накапливаясь, недосыпание приобретает хронический характер, что, в свою очередь, негативно отражается на работоспособности и самочувствии человека.