Занятия спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни

Исследователи из Калифорнийского университета заявили, что занятия спортом в детском возрасте являются залогом долголетия и благоприятно сказываются на здоровье в будущем.

Свои гипотезы ученые проверили на грызунах, измеряя у детенышей уровень физической активности, массу тела детенышей и потребление пищевых ингредиентов. По словам специалистов, полученные вывод актуальны и для людей.

Физические упражнения в детстве помогают укрепить организм и сформировать устойчивую нервную систему. Активный образ жизни снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и предотвращает преждевременное старение.

Поделиться
  • Опубликовать в twitter.com