REM-сон играет ключевую роль в развитии мозга у детей
Фаза сна, характеризующаяся быстрым движением глаз (REM), играет важную роль в развитии детского мозга.
Особенно это важно в критические периоды — когда на стадии развития находятся такие функции как зрение, речь, двигательные и социальные навыки, пишет vashaspina.ru.
По словам специалистов из Университета Вашингтона в Спокане (США), именно во время REM-сна мозг активно преобразует впечатления в длительные воспоминания.
Ученые сравнили действие фазы быстрого сна с химическим проявителем при создании старых фотографий. Он помогает следам жизненного опыта навсегда сохраниться в нашем мозге. Однако, говорит исследователь по имени Фрэнк Маркос, полученный опыт — недолговечен. И здесь главную роль также играет фаза быстрого сна, точнее — ее отсутствие.
Подробнее об исследовании можно прочитать в журнале Science Advances.
