Ученые советуют тщательно следить за рационом во время стресса
Многим знакома проблема так называемого «заедания» стрессе, когда в ответ на психологическое напряжение в организме меняется обмен веществ и количество потребляемой пищи растет.
По мнению ученых из Университета Цинциннати, во время стресса жировая ткань посылает сигналы в мозг о регуляции метаболизма, что и приводит к перееданию. Специалисты уверены – это замкнутый круг. Переедание довольно быстро сказывается на фигуре и состоянии кожи, что не может не вызвать ощущения дискомфорта и усиления стресса.
Поделиться
