Арбузный сок поможет избавиться от лишнего веса
Специалисты из Университета Кентукки полагают, что арбузы могут помочь избавиться от жировых отложений в области талии.
Участники эксперимента в течение двух месяцев ежедневно выпивали по два стакана арбузного сока. По истечении этого срока было отмечено, что большинство участников похудели, при этом не теряя мышечной массы.
Предположительно, избавиться от лишнего веса помогает аминокислота аргинин, содержащаяся в арбузе. Согласно данным исследования, опубликованного в журнале Journal of Nutrition, употребление аргинина в течение трех месяцев помогает снизить объем лишнего жира на 64%.
Поделиться
