Перфекционизм может привести к эмоциональному выгоранию
Установить связь между перфекционизмом и стрессом из-за эмоционального выгорания удалось специалистам из университета Святого Иоанна в Великобритании.
Изучая проблему, ученые проанализировали результаты более 40 исследований, проведенных за последние два десятилетия. Оказалось, что избыток перфекционизма, непрерывное педантичное стремление к совершенству приводит к срыву графиков выполнения работы, постоянному беспокойству и стрессу. Завышенные опасения по поводу результатов работы приводят к эмоциональному выгоранию и нивелируют возможные достижения.
Поделиться
