Аквариум с рыбками может улучшить психическое здоровье
Ученые из Национального морского аквариума, Университета Плимута и Университета Эксетера полагают, что аквариумы с рыбками помогают людям расслабиться, снять стресс и в целом улучшить психическое здоровье, пишет Psych Central.
В рамках эксперимента исследователи следили за тем, как меняются показатели артериального давления, частоты сердечных сокращений и настроения добровольцев во время наблюдения за рыбками в огромном аквариуме (объемом около 500 тысяч литров). При этом количество рыбок постоянно увеличивалось.
В процессе наблюдения за подводным миром у людей снизилось артериальное давление и нормализовалось частота сердечных сокращений.
Поделиться
