Занятия спортом улучшают работу мозга пожилых людей
Белое вещество в головном мозге физически активных пожилых людей повреждено гораздо меньше, чем у их спокойных сверстников.
Об этом заявили ученые, опубликовавшие статью в журнале PLоS ONE. Они провели эксперимент с участием 100 человек в возрасте 60-80 лет. Все они в течение недели занимались, либо не занимались спортом. А исследователи в это время измеряли степень их физической активности и состояние головного мозга. Особенно пристальное внимание они обращали на белое вещество в нем, а также уровень насыщения мозга кислородом. У тех, кто не ленился быть физически активным, все показатели были гораздо выше. Кроме того, они лучше справлялись с заданиями, требующими быстрой реакции и хорошей памяти, пишет gazeta.ru.
Поделиться
