Средиземноморская диета с оливковым маслом защищает от рака
Ученые из Университета Наварры доказали эффективность средиземноморской диеты в качестве профилактики рака молочной железы, сообщает Zee News.
Участницами исследования стали более 4,2 тысячи пожилых женщин в возрасте от 60 до 80 лет. Их разделили на три группы: одни придерживались средиземноморской диеты с оливковым маслом, другие – той же диеты, но с добавлением орехов, и третьи не следовали никакой конкретной диете.
Специалисты наблюдали за участницами в течение шести лет. Как выяснилось, диета с оливковым маслом на 68% снижала риск развития злокачественной опухоли груди.
Поделиться
