Ученые рекомендуют чаще вертеться на рабочем месте
Постоянное ёрзанье, по мнению некоторых исследователей, оказывает существенно снижает негативное влияние сидячего образа жизни.
Оно может помочь в борьбе с ожирением и «корректировать» уровень глюкозы в крови. В то же время, постоянные движения могут снизить степень концентрации внимания и сделать внимание рассеянным.
Тем не менее, научные сотрудники University College London, чья работа была опубликована в American Journal of Preventive Medicine, провели исследование, в котором приняли участие 35 жительниц Великобритании в возрасте 35-69 лет.
Результаты анализа собранной о женщинах информации показал, что негативные последствия сидячего образа жизни чаще проявляются у тех, кто предпочитает во время работы сидеть спокойно и неподвижно, редко делая перерывы, пишет Газета.ru.
