Ночной образ жизни может стать причиной ожирения
Исследователи из Университета Калифорнии утверждают, что подростки-«совы» намного больше остальных рискуют столкнуться с ожирением, сообщает Business Standard.
В рамках исследования ученые проанализировали данные 3,3 тысячи девушек и юношей. Оказалось, что подростки, которые не спят по ночам, проводя время в интернете или иным способом, могут заработать ожирение в течение ближайших пяти лет. Из-за каждого потерянного ночного часа участники исследования набирали лишние 2,1 единицы Индекса Массы Тела.
Поделиться
