Как дожить до 100 лет: формула долголетия (ВИДЕО)
Люди не догадываются, что начинают медленно стареть с 20 лет.
В 30 понижается уровень гормонов, устойчивость к стрессам, крепость костей. Спустя 5 лет кожа начинает терять тонус. До 50 лет возникают проблемы с давлением, сердцем и суставами. А уже с 60 — одна болезнь сменяет другую.
Может ли человек продлить свою жизнь, и встретить старость в здравом уме и хорошем самочувствии? У каждого долгожителя свой секрет, но есть и общие 6 элементов так называемой «формулы долголетия»- активная умственная деятельность, хорошая наследственность, правильное питание, постоянное движение, регулярные сексуальные отношения и оптимизм.
[display-posts tag=»video» posts_per_page=»15″ orderby=»date»]
Поделиться
