CNN: Секрет долгожителей (ВИДЕО)
На нашей планете есть три региона, где люди живут дольше всех.
Это город в США Лома-Линда, а также два острова — Окинава и Сардиния.
Эксперт National Geographic Дэн Бьюднер утверждает, что культуры, для которых характерно долголетие, в основном придерживаются растительной диеты. Они либо вообще не употребляют мясо, либо — употребляют мясные продукты в очень небольшом количестве. Так же долгожители едят много бобовых.
Кроме того, жители трех указанных районов очень много времени посвящают семье и обществу. Они делают огромный акцент на эти две стороны жизни.
Смотрите также:
[display-posts tag=»video» posts_per_page=»15″ orderby=»date»]
Поделиться
