Хотите разнообразить свою офисную жизнь — займитесь фитнесом прямо на рабочем месте.
Ученые из Университета Канзаса обнаружили, что связь между мозгом и квадрицепсами спортсменов, тренирующихся на выносливость,..
Группа специалистов из американского Университета Айовы во главе с Кристофером Адамсом советуют пожилым людям есть..
С подробным описанием уникальной разработки можно ознакомиться в журнале Science Advances.
Научные сотрудники Технологического университета Квинсленда (QUT) и Университета Квинсленда (UQ) провели совместное исследование, которое показало,..
Специалисты из Университета Маастрихта считают, что поздний ужин не всегда приносит вред человеческому организму, сообщает..
Чтобы сделать сидячую офисную работу более комфортной для тела, нужно всего лишь переставить рабочий стол..
Употребление кофе перед посещением спортзала повышает общую работоспособность организма и делает ноги более сильными, говорят..
Научные специалисты из Университета Копенгагена выяснили, как меняются мышцы молодых и пожилых после длительного отсутствия..
Правильное питание, богатое витаминами, помогает расти мышцам в более короткие сроки.